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《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。

雙須骨舌魚

雙須骨舌魚,又名銀龍魚,是骨舌魚目骨舌魚科骨舌魚屬大型魚類。其體延長,甚側扁腹部具稜尖;頭大,尾小;口上側位,下頜長於上頜,吻須1對;頭部、鰓蓋部被大的板狀骨骼,外為表皮遮蓋;鱗片大,體色呈銀白略帶淺藍色,有淺粉紅色的紋;幼魚時期體色較藍,鰓蓋後方有明顯藍色斑紋 ...

最顯兇、顯老「木偶紋」怎麼消除? 抗衰方法幫你找到了!

木偶紋是什麼? 木偶紋是一條由嘴角延伸向下巴的皺紋,也是俗稱的「三八紋」(淚溝、法令紋、木偶紋)中最低的一條,因為形似木偶嘴部開合的縫隙而得名。 嘴角兩側的木偶紋,讓人看起來隨時在不高興。 圖片來源:UpToDate 按照嚴重程度,將木偶紋分成4級。 快來看看你是第幾級? 圖片來源: CARRUTHERS, A., CARRUTHERS, J., HARDAS, B., KAUR, M., GOERTELMEYER, R., JONES, D., … BUCHNER, L. (2008). A Validated Grading Scale for Marionette Lines. Dermatologic Surgery, 34, S167-S172. 形成木偶紋的原因有哪些?

汙衣櫃規劃也有雷?避坑設計一次看

污衣櫃如果有門片設計一般來說深度為50-60公分,高度從上面算下來為90-100公分,下方可以設計抽屜或是層板擺放安全帽、鑰匙等出門物品。 門片式污衣櫃衣桿設定位置為深度除以2再往後扣1-2公分,衣服才不容易被門片夾到,而如果穿衣鏡要設計在櫃內,深度則 ...

科普

分别学习完这四个字以后,我们来看"仚屳屲冚"这个成语,含义是:人生的常态,有高峰,就会有谷底,有悲伤,也会有畅快的开怀,万般艰险总会过去。 这个很好理解,你看这四个字,下面都是"山",上面的部分连在一起就像是连绵不绝的山,有高有低,所以这个成语可以说是非常形象生动了。 造字是一门艺术,古人造字还真是有趣呢,我们学习汉字,不仅仅是要学习汉字本身的含义,还要了解其背后的文化内涵。 汉字是独一无二的语言,也是我们全中国人的骄傲,作为一个中国人,我们不仅仅骄傲于中华文化的博大精深,更自豪于中国汉字的魅力无穷。 你还见过哪些造型奇特的成语,欢迎留言分享。 本文来源:初谈人生

住宅缺角,我们可以使用位理学上"生肖补缺法"来放置吉祥物进行化解

分享 喜欢 收藏 申请转载 东边缺角,摆放木质兔吉祥物或挂有兔子的画。 北方缺角,可以摆放钟馗招蝠吉祥物或者采用悬挂百子千孙图。 东北缺角,摆放猫、虎吉祥物。 东南缺角,悬挂龙画或者摆放木质或陶瓷龙。 西边缺角,摆放金属鸡。 西南…

【基督教信徒的忌諱】基督教主要禁忌有哪些

基督教文化中主要禁忌和忌諱有哪些? 一、信仰 基督教所信仰上帝是宇宙獨一主宰,忌諱崇拜上帝以外偶像。 基督徒贈送禮品,要避免上面有其他宗教神像或者其他民族所崇拜圖騰。 要基督徒信仰,不能上帝起誓,不能拿上帝耶穌開玩笑。 基督教於教派,其各個教派教條有所不同,避免無意中損傷感情,對一些問題要弄清楚。 如:神父牧師是天主教與新教其神職人員稱呼,不可混為一談。 二、對待婚姻 《聖經》中伊甸園記敍,基督教認為:第一,婚姻是,因為婚姻起源是創造主自己;第二,婚姻應以一夫一妻原則,上帝亞創造夏娃即表明這一道理。 既然婚姻是,要求做到一夫一妻,因此基督教不主張離婚。 基督教傳統認為,離婚前提是一方犯罪。 聖經中提到離婚另一個可允許情形是,為信仰故,一方離去。

鼻相10款分析|鼻樑有節及橫紋、豬膽鼻、鼻頭下垂代表甚麼?姻緣財運一文解

21 Jul 2023 在面相學上,鼻子代表著「財帛宮」,即一個人的財富運勢,同時也主宰著女性的「夫星」。 所以,單從看鼻子,便能了解一個人能否發達,或找到好老公做闊太。 下文分析了10種常見的鼻相,原來鼻型不同,命運運勢也會大有不同。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 10種常見的鼻相 鼻相類型 鼻頭有肉 鼻頭有痣 鼻樑有節 鼻樑有橫紋 鼻樑有直紋 高鼻樑 豬膽鼻 鼻頭下垂 蒜頭鼻 鼻生暗瘡 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 1 鼻頭有肉

密航50年滞在、男性に在留資格 「堂々と生きられる」(共同通信)

密航50年滞在、男性に在留資格 「堂々と生きられる」. 2023/8/7 (月) 16:03 配信. 111. 在留特別許可が認められた丁五鎮さん(右)と支援を続けてきた ...

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